На этот раз тема была очень глубокая и важная — прощение.
Нейрографика — это творческий метод, когда через линии и рисунок можно выразить чувства, отпустить напряжение и по-новому взглянуть на свои переживания.
Под руководством нашего психолога мамы шаг за шагом переводили свои эмоции в рисунок. Это помогло:
- почувствовать лёгкость,
- отпустить накопившееся напряжение,
- дать себе право на отдых и поддержку.
Встреча получилась тёплой и очень душевной. Мамы рисовали, делились впечатлениями, открывали для себя новые способы заботы о своём внутреннем состоянии.
Ведь, когда мама находит в себе силы и спокойствие, это чувствует и ребёнок.