Очень часто психолог Оранжевого Домика слышит от обратившихся к нам мам, что они наконец почувствовали: их услышали. Не оценили и не осудили. Не использовали привычных фраз вроде «надо больше постараться».
Мамы делятся, что раньше им казалось — их боли никто не понимает. Что тревога и чувство вины стали постоянными спутниками, а жизнь превратилась в борьбу.
Но на консультациях они открыли для себя другое:
- можно жить в новых условиях, а не воевать с ними;
- можно постепенно избавляться от бесконечного чувства вины;
- можно позволить себе быть не только сильной, но и живой.
И это самое ценное — когда мама учится заботиться о себе, в её семье появляется больше тепла, спокойствия и ресурса.
